POURQUOI LE CHEVAL?
Depuis des millénaires, l'homme et le cheval ont développé un lien unique et fascinant: de guerres au dur labeur, du sport aux pouvoirs thérapeutiques qu'on lui reconnait aujourd'hui. Héro de fiction et mythologie le cheval a inspiré d'innombrables artistes et
taquiné notre imagination
cœur des hommes à travers
historique, émotionnelle,
collective. Le cheval a touché le
une connexion à la fois sociale,
presque spirituelle.
Le cheval, comme tout animal de proie, dépend de ses instincts pour survivre. Les chevaux ont un sens aigu de leur environnement, et se comprennent les uns les autres à travers leur langage de corps et leur énergie. Ils sont capables, par exemple, de capter votre rythme cardiaque et ou la fréquence à laquelle vous respirez, même s’ils sont loin de vous.
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Ce qui m’émerveille le plus est leur générosité, sans jugement ni idées préconçues ou intentions cachées. Leur feed-back est franc et leur honnêteté, leur sensibilité et capacité à connecter absolument inouïes.
EN QUOI CELA PEUT-IL AIDER ?
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Dans une session d’ Equus Coaching®, dans un rond de longe ou un manège ouvert, lorsque l’on engage avec un cheval de cette façon-là, il peut se passer plusieurs choses, parmi lesquelles :
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Prendre conscience de votre espace personnel, et devenir plus assertif
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Trouver sa voix ou retrouver sa confiance en soi
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Être suffisamment vulnérable pour permettre vos émotions de remonter et vous informer, au lieu de les éviter
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Identifier des comportements automatiques qui vous desservent, et les entreprendre de les modifier
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Questionner des pensées qui vous font souffrir, et possiblement vous en débarrasser
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Identifier les histoires qui nous empêchent d’aller de l’avant avec un œil frais
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Explorer comment mieux communiquer avec les autres
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... Ou bien quelque chose de particulier qui vous tracasse
J’ai souvent vu comment les chevaux semblent savoir mieux que nous si on est vraiment honnête
avec soi-même ou si on se raconte des histoires : C’est une question de congruence, et ils savent.
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Durant une session et une fois finie, on parle de ce qui est remonté à la surface, de ce qui a été
observé, et comment utiliser ces découvertes pour naviguer votre quotidien avec une nouvelle perspective.
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Je vous invite donc à une curiosité et humeur enjouées, pour vivre l’expérience à votre propre rythme.
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Nous sommes là pour vous aider à trouver les clefs déjà en votre possession.
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